タンパク質大好きオバさん
ここ数年、世間の筋トレブームにまんまと乗りまして、週1でジムにかよっております。
その影響で、日頃からタンパク質摂取を意識している「プロテイン大好きオバさん」なんですよねぇ。
なかなか摂れないタンパク質
当初はパウダータイプの粉末プロテインを牛乳や水で割っていたのですが、なんだか胃が膨れてムカムカしてしまって断念。
それならばとプロテインバーを間食として食べたものの、食感と人工甘味料の独特の味にギブアップ。
今は高タンパクを謳っているヨーグルトや、食材から出来るだけ摂ろうと頑張っている日々です。
さてタンパク質摂取ばかり心がけてもなかなか落ちない体脂肪率。
まずそもそも糖質脂質とりすぎじゃね？っていうのは絶対ある。
食事制限がうまくいかない主な原因として、私の異常なまでの小麦粉好きがあるんですよねぇ。
お酒や白米、焼肉、ラーメン等は我慢できても、パン、ケーキ類がどうしても我慢できないタイプ。
菓子パン好きなら試す価値あり！ベースブレッド
そんな時に登場したタンパク質が摂れる夢のようなパン…それがベースブレッド！
最近着々とコンビニやドラッグストアにて専用の陣地を広げてきてますよねぇ。
理論上は、6袋食べたら1日に必要な栄養素が摂れるというスーパー次世代フード。
完全食ってなんだよ、未来かよ。
ベースブレッドのリアルな口コミ
さてベースブレッドから販売されてるパン類は
- プレーンの丸パン
- プレーン食パン
- チョコレート丸パン
- 2本入りスナックパン（メープル/シナモン）
- カレー
になります。
何度かプレーンの食パンを買って具材を挟んだりしてみましたが…
微妙に分厚いくせにフツーの食パンより二回りちっちゃいという謎のサイズ感&牧草を思わせるパサパサ感が受け付けず、食べなくなりました。
カレー味はネットのレビューがあまりにボロクソなので未だ試せず。
と、いうわけで私が買うのは
チョコレート味、シナモンスティック、メープルスティックのみです。
そらふつーの菓子パンと比べたらパッサパッサだけど、食べ飽きたカッチカチかモッサモサのプロテインバーと比べたら格段に美味しいです。
食事をこれに置き換えしてダイエット！というほどのガチ勢ではないのですが
今までティータイムに食べていたバターたっぷりのケーキやクッキー等をベースブレッド置き換えることでタンパク質摂取＆カロリーオフ効果を狙おうってわけ！
定期購入してもいいけど、あえてコンビニで買ってもいいかもしんない
にはスターターキットや初回限定の20%OFFだのの特典があり
その後も継続コースにてサブスク的に続けると常に10%OFFで買えるので今のところ私も定期購入しておりますが…
- 送料500円かかる
- 毎回いらねースカした冊子がついてくる
- 大量に家に在庫があると金銭感覚が麻痺してしまって人に配ったりしてしまう（パン成金化）
以上の理由からオススメするほどでもないような。
お菓子食べたい！って時にコンビニで買ってチビチビ食べた方がダイエットとお菓子代の節約にはなるのかなぁと思う今日このごろです。
途中ボロクソ書いたけど、これからも新フレーバー開発に期待してます！ベースフード様！
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